遠距離恋愛をしていると、ふと「めんどくさい」と感じる時がありませんか？
「会いたい時に会えない、連絡がうまく取れない、将来が不安になる……。」
そんな気持ちは、遠距離恋愛をしている人なら誰もが抱くものです。
でも、めんどくさく感じるのは、遠距離恋愛に疲れているサインかもしれません。
そこで今回は、遠距離恋愛がめんどくさくなった時に試してみてほしい、6つの方法をご紹介します。
この方法を実践すれば、きっと遠距離恋愛のめんどくささを乗り越えることができるはずです。
遠距離恋愛がめんどくさくなってきた理由
「遠距離恋愛がめんどくさいな…」そう思う方も多いと思います。
まず遠距離恋愛がめんどくさくなる理由について一緒に考えていきましょう。
連絡がめんどくさくなった
遠距離恋愛でめんどくさくなったと感じる理由で割りと多かったのが”連絡がめんどくさくなった”です。
大阪と横浜での遠距離恋愛中ですが・・・ 最近どうも連絡を取るのが面倒になってきました。
引用：Yahoo知恵袋
最近遠距離恋愛中の彼氏からのLINEに返すのがめんどくさいです。 (中略) 内容のないLINEをだらだら続けるのがめんどくさくなってきたので既読無視しようと思うのですが、わたしはめんどくさい女なのでしょうか、、？
引用：Yahoo知恵袋
LINEがめんどくさいと感じているようです。
遠距離で、LINEがめんどくさいと言われたらそれはもう終わりですよね？ (中略) 毎日電話をしている彼女が急に冷たくなったと思ったら、そう言われてしまいました。
引用：Yahoo知恵袋
恋人から言われるととても辛いですよね…
会うのがめんどくさくなった
「会うのがめんどくさくなった」という意見もありました。
彼女に会いたいと思わないし地元へ帰省した際も会うのがめんどくさくて時間が勿体なく感じます。
引用：Yahoo知恵袋
私は感じたことがありませんが、会うこと自体がめんどくさいと感じる人もいるのですね。
感情の温度差があってめんどくさくなった
彼氏のことが好きだけど、彼氏との気持ちに温度差を感じてしまうかたもいらっしゃいます。
下記の方は彼氏からたくさん愛情表現をしてもらっているようですが、その気持ちに応えなくなってめんどくさく感じているようです。
自分も彼氏と 同じくらい好き好きって 言わなきゃいけなくなって (彼氏がすねるので。 本当に大好きだけど) めんどくさいな って思っちゃうんです。
引用：Yahoo知恵袋
また、下記のような意見もありました。
遠距離彼氏がいるのですが1日何度も愛してる♡やしゅきなの♡とかLINEで送ってくるのですが最近しつこくて返しがめんどくさくなってきました。
引用：Yahoo知恵袋
どちらか一方の気持ちが強すぎるのも変なプレッシャーになっているのかもしれませんね。
彼氏のことがどうでもよくなってきた
「彼氏のことがどうでもよくなってきた」という意見も多いようです。
コロナの影響で半年近く会えておらず、連絡もあまりしてくれないしで寂しい気持ちだったのでその気持ちをLINEで送りました。(中略)
このLINEを送るまでは、彼に早く会いたいな、彼に会うために仕事がんばろう、とか前向きだったのですが、LINEを送ってからはそんな気持ちにはなれず、もうどうでもいいやという気持ちに変わりました。
引用：Yahoo知恵袋
上記の方は初めは彼のために頑張ろうと前向きでしたが、気持ちを伝えてからはどうでもよくなったと気持ちが変化したようです。
気持ちの変化は大きいですね。会えない時間が長かったり、コミュニケーションがうまくいかないと気持ちが続かなくなってしまうのかもしれません。
意思疎通がうまくいかない
遠距離恋愛は会えないからこそ、よりコミュニケーションが重要です。
しかし、一度すれ違うとぎくしゃくなりやすいのも遠距離恋愛の特徴。その結果、意思疎通がうまくいかずにめんどくさいと感じる人もいます。
彼女が「今日学校の20分前に起きた」と言ってきたので、「あぶな笑化粧せずに行ったん？」と普通に聞くと、彼女は、自分の顔は化粧をしないと可愛くないと言われ てるみたいに感じたようで、傷つけてしまいました。 別に「まさか化粧せずに行ったん 」という感じで言ったわけではないですし、普通に聞いただけです。 私の彼女はちょっと普通じゃないですよね？この発言を聞いて、めちゃくちゃめんどくさく感じてしまいました。
引用：Yahoo知恵袋
遠距離恋愛はLINEや通話などで連絡を取ることが多いので、意思疎通がうまくいかずにめんどくさく感じるかもしれません。
ただ、自分だけじゃなく相手の気持ちも尊重してあげられるといいですね。
元からあんまり好きじゃなかった事に気づいた
遠距離恋愛に関わらずかも知れませんが、物理的に距離が離れて冷静になると「あれ？そんなに好きじゃなかったのかも…」と思う人もいるようです。
はじめは彼のことが大好きだから遠距離恋愛でも大丈夫！と思っていたのに、いざ遠距離恋愛になると変に冷めてしまうってこともあると思います。
遠距離向いてない！ 3.4ヶ月位経つとLINE返信するのめんどくさくなっちゃう（ ｉ _ ｉ ） 元からあんまり好きじゃなかったってこと〜？
引用：Yahoo知恵袋
上記の方のようにもしかしたら遠距離恋愛に向いていない性格だったのかもしれませんね。
また、彼が遠距離恋愛に向いていないパターンもあります。もし遠距離恋愛になる場合は向き不向きも考えてみるといいでしょう。
遠距離恋愛がめんどくさくなった時に試してほしい6つのこと
遠距離恋愛がめんどくさくなってきたなと感じたら、ここで紹介する6つのことを試してみてください。
一時的な感情でそう思っているかも知れません。二人のために、そして自分自身の幸せのために何ができるか考えてみましょう。
自分の気持ちを見つめ直す
遠距離恋愛、大変ですよね。時には「もうめんどくさい」と感じることもあると思います。それはとても自然なこと。まずは、自分の気持ちをじっくりと見つめ直してみましょう。
「なぜ遠距離恋愛を始めたのか？」、「この関係から何を望んでいるのか？」、そして「今の状況に満足しているのか？」。自問自答することで、心の奥底にある本当の感情に気づくことができるんです。時には、日記をつけたり、信頼できる友人に話をすることも役立ちますよ。あなたの気持ちを素直に受け止めて、次のステップに進んでくださいね。
別れたあとのことを考えてみる
次に、もし別れたらどうなるかを想像してみましょう。「別れた後の自分はどうなっている？」、「その時、どんな気持ちになっているのか？」。これを考えることで、今の関係の大切さや、逆に変えるべき点が見えてくるかもしれません。
もし別れた後の生活が明るく、前向きなイメージであれば、それは大きなヒントです。しかし、後悔や寂しさが心を支配しているようであれば、今の関係を大切にする理由があるのかもしれません。自分の将来に対する思いを振り返ることで、現在の遠距離恋愛に対するスタンスがはっきりするはずです。
彼の気持ちを考えてみる
最後に、パートナーの立場に立ってみましょう。彼もあなたと同じように遠距離恋愛のストレスや寂しさを感じているかもしれません。彼が今どんな気持ちでいるのか、想像してみてください。
彼の日常や仕事、友人関係など、彼の立場になって物事を考えることで、新たな発見があるかもしれません。また、彼に直接「最近どう？」と気軽に聞いてみるのもいいですね。お互いの気持ちを理解することで、関係が深まり、遠距離恋愛の大変さを乗り越える力になりますよ。
自分磨きをする
遠距離恋愛の一番のメリットは、自分磨きに時間を使えることです。お互いに会えない時間は、自分自身を成長させる絶好のチャンス。趣味を深めたり、新しいことにチャレンジしたりして、自分自身を充実させましょう。そして、次に会った時には、相手に新たな一面を見せて驚かせてみてはどうでしょう。自分自身が成長することで、恋愛もより深いものになるんですよ。
友達などに相談してみる
時には友達に相談してみるのもいいですね。自分一人で考えていると、ネガティブな思考に陥りがちですが、友達は客観的なアドバイスをくれます。また、ただ話を聞いてもらうだけでも、気持ちが楽になるものです。友達との会話で気分転換を図り、新たな視点を得ることができるかもしれませんよ。
一度距離を置いてみる
もし、どうしても遠距離恋愛が辛いと感じたら、一度距離を置いてみるのも一つの方法です。お互いに自分の時間を持って考えることで、相手の大切さや恋愛への本当の気持ちが見えてくることがあります。距離を置くというのは、決して悪いことではなく、時には関係を再構築するためのステップになり得ます。ただし、この方法を取る際は、相手としっかりと話し合い、お互いの意向を尊重することが大切です。
めんどくさく感じるのは遠距離恋愛に疲れているのかもしれない
「会いたいのに会えない」「連絡が頻繁で負担になる」「相手のことが信用できない」など、遠距離恋愛にはさまざまな悩みがあります。その結果、彼に対してネガティブな感情を抱くこともあるでしょう。
もしあなたが「めんどくさい」と感じているとしたら、それは遠距離恋愛に疲れている可能性が高いです。
遠距離恋愛は、一緒にいられない寂しさや不安、会えない焦りなど、さまざまなストレスが伴います。
そのストレスが蓄積すると、彼に対してもネガティブな感情を抱きやすくなるのです。
また、遠距離恋愛は、相手を理解し合うのが難しいという特徴もあります。会えないことで、相手の気持ちや考えがわからなくなり、余計にストレスを感じてしまうこともあるでしょう。
もしあなたが「めんどくさい」と感じているのなら、まずは自分の気持ちに向き合ってみることが大切です。
「なぜめんどくさいと感じているのか」「その原因は何か」をじっくり考えてみてください。
もし原因がわかれば、その原因を解決するためにできることを考えてみましょう。
遠距離恋愛のめんどくささを乗り越えるコツ
遠距離恋愛って、会えない時間が長くて寂しいし、連絡が途切れて不安になるし、会えたときはお互い疲れて喧嘩したりもしますよね。
でも、遠距離恋愛だって乗り越えられないことはないんです。
今回は、遠距離恋愛のめんどくささを乗り越えるコツをいくつか紹介したいと思います。
めんどくささを認めて、自分を責めない
まず、遠距離恋愛のめんどくささを認めて、自分を責めないことが大切です。
遠距離恋愛は、普通の恋愛とは違って、どうしても寂しさや不安を感じてしまいます。
それは、誰にでも起こりうることです。
自分を責めても、状況は何も変わりません。
むしろ、余計にめんどくさく感じてしまうだけです。
会えない時間を楽しむ
会えない時間は、お互いのことをもっと知るチャンスです。
相手の好みや趣味、考え方など、普段は話せないようなことを聞いてみましょう。
また、メールやLINE、ビデオ通話などで、相手の顔や声を見ながら会話するのもおすすめです。
会えない時間も、お互いの愛情を深めるための時間にしましょう。
定期的に会う
会えない時間が長すぎると、すれ違いや不安が募ってしまいます。
そのため、定期的に会うようにしましょう。
会う頻度は、お互いの都合や距離に合わせて調整してください。
また、会うときは、お互いに会いたいことを伝えて、思いっきり楽しみましょう。
信頼し合う
遠距離恋愛では、信頼し合うことが何よりも大切です。
お互いに信頼し合っていれば、会えない時間も安心して過ごすことができます。
信頼を築くためには、相手のことをよく理解し、尊重することが大切です。
また、お互いに自分の気持ちを素直に伝えることも大切です。
自分を大切にする
遠距離恋愛で、ついつい相手のことばかり考えてしまい、自分を犠牲にしがちです。
しかし、自分を大切にすることも大切です。
趣味や仕事、友達との付き合いなど、自分のために時間をつくりましょう。
自分を大切にすることで、心が安定し、遠距離恋愛を乗り越える力がつきます。
遠距離恋愛は、決して楽ではありません。
しかし、お互いに努力して乗り越えれば、きっと素敵な関係を築くことができます。
この記事が、遠距離恋愛のみなさんの参考になれば幸いです。
遠距離恋愛がめんどくさい…でもどうしたらいいかわからない時は
遠距離恋愛は、寂しさや不安を乗り越えなければいけない大変な恋愛です。しかし、お互いに愛し合っているからこそ、乗り越えることができるはずです。
今回ご紹介した方法を参考に、素敵な遠距離恋愛をしてください。
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